Was Vegetarier und Veganer unbedingt wissen sollten!
Studien belegen: Eine gesunde, vollwertige Ernährung ist vegetarisch orientiert. Man sollte nur auf Nährstoff-Mangel achten. Erfahren Sie hier im Blog...
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Gutes Kauen und langsames Essen pflegt unseren Darm, unsere Figur und hält uns gesund. Lesen Sie hier, weshalb dies so...
Je nachdem, ob Säuglinge gestillt oder mit Fläschchen gefüttert werden, besiedeln andere Bakterien unseren Darm und bestimmen so unsere Gesundheit....
Wie wichtig Vitamin D3 für unsere Gesundheit eigentlich ist, wissen viele nicht. Erfahren Sie, welche Folgen ein Mangel haben kann....
Sowohl Depressionen, als auch Angst erhöhen das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden um das Dreifache. Was kann man dagegen tun?...
Es gibt viele heilende Lebensmittel, jedoch diese Top 12 hier sind unschlagbar. Bei diesen 12 Lebensmitteln erhalten Sie die beste...
Weizenunverträglichkeit - der Begriff ist in aller Munde. Was ist dran an dem Gerücht, Weizen sei ungesund und gefährlich? Lesen...
Entspannen kann man lernen! Auch, wenn Sie denken, Ihnen fehlt die Zeit dafür. Lesen Sie hier wie einfach es geht......
Es gibt 2 Lebensmittel, die unseren Körper besonders schleichend zerstören. Lesen Sie hier weshalb Getreide und Zucker so schädlich sind....
Wir alten und das rasant. Das verändert nicht nur Gesellschaft, Politik und Kultur. Es betrifft jeden von uns auch persönlich…...