Tag: Fisch

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9 Lebensmittel für unsere Gesundheit

Lesen Sie hier, welche Bedeutung Fisch, Grüntee, Kaffee, Knoblauch, Leinsamen, milchsaure Lebensmittel, Olivenöl, Walnüsse und Rotwein für unsere Gesundheit haben? 9 Lebensmittel mit sagenhafter Wirkung auf unsere Gesundheit Fisch, Grüntee, Kaffee, Knoblauch, Leinsamen, milchsaure Lebensmittel, Olivenöl, Rotwein und Walnüsse gelten als spezielle Lebensmittel mit besonderer Bedeutung für unsere Gesundheit. Wieso ist das so? Fisch Fisch…

11-Ernaehrungsregeln

11 Ernährungsregeln

Allgemeine Ernährungsregeln anzusprechen, ist ein heikles Thema. Es gibt unzählige Kostformen und Diäten in unserer Ernährung. Was gilt es also zu beachten? Der erste Schritt: „“Nur mit der Ruhe“ Wenn sich jemand ungesund ernährt – soll heißen, wenig Rohkost, keine Vollkornprodukte, viele Fertiglebensmittel – sollte er seine Ernährung schrittweise und langsam umstellen, um sein Verdauungssystem…

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Richtige Ernährung für unser Hirn

Unsere Essgewohnheiten beeinflussen, ob wir geistig fit und seelisch gesund bleiben. Unsere westliche, fetthaltige Ernährung schadet dem Gehirn eher. Lesen Sie hier weshalb… >h3>Westliche Ernährung schürt Entzündungsprozesse in unserm Körper Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die westliche Ernährung zu viel fetthaltige und industriell verarbeitete Lebensmittel beinhaltet – auch die dafür verwendeten Getreide und andere…