Lifestyle

Ganzheitliches Gesundheitsdenken

Ganzheitliche Krankheitsprävention mit dem DNA Health Test & dem Healthy Aging Test

Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden /

Gesundheit vorbeugen statt Krankheiten behandeln Immer mehr Menschen möchten aktiv und ganzheitlich vorsorgen, anstatt erst zu handeln, wenn Beschwerden auftreten. Chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes oder stille Entzündungen können oft früh erkannt und durch gezielte Maßnahmen beeinflusst werden. Als Therapeutin für Bioresonanz, Gesundheitsberaterin, ausgebildeter Epigenetik Coach und Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision begleite ich meine KlienInnen seit mehr […]

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Tabletten auf einem grünen Blatt liegend

Ganzheitliche Medizin wird immer wichtiger: Warum der Trend zur natürlichen Heilung wächst

Gesundheit, Lifestyle /

In einer Zeit, in der chronische Krankheiten, Stress und Umweltbelastungen zunehmen, wächst das Interesse an ganzheitlicher Medizin. Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zur Schulmedizin – sei es durch Naturheilkunde, traditionelle Heilmethoden oder eine Kombination aus verschiedenen Therapieansätzen. Doch warum wird die ganzheitliche Medizin immer wichtiger? Und was macht sie so besonders? Was ist ganzheitliche Medizin?

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Kontinente in blau

Blue Zones & was wir von ihnen lernen dürfen

Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden /

Was sind Blue Zones (Blaue Zonen) genau? Blaue Zonen sind Regionen der Welt, in denen Menschen besonders lange leben und dabei eine bemerkenswerte Gesundheit aufweisen. Diese Zonen wurden von dem Forscher und Autor Dan Buettner identifiziert und umfassen: Sardinien (Italien): Insbesondere die Region Nuoro ist bekannt für ihre hohe Dichte an männlichenHundertjährigen. Ikaria (Griechenland): Die

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Entscheide-selbst-wie-alt-du-bist

Entscheide selbst, wie alt du bist

Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden /

Wir alten und das rasant. Das verändert nicht nur Gesellschaft, Politik und Kultur. Es betrifft jeden von uns auch persönlich… Altwerden ist Kopfsache Wovon es abhängt, ob wir verbittert und krank werden oder gesund und glücklich blieben, schreibt Sven Voelpel in seinem Buch „Entscheide selbst, wie alt du bist“ (Rowohlt Taschenbuchverlag). Die kettenrauchende Tante, die

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Stress-der-krank-macht-Erste-Hilfe-Tipps

Stress, der krank macht – Erste Hilfe Tipps

Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden /

Sie fühlen sich oft müde, kraftlos, haben Ängst oder sind unruhig? Sie fühlen sich oft müde, kraftlos, haben Ängste oder sind oft nervös? Dann sind das ernstzunehmende Anzeichen, da Ihr Körper unter Stress steht. Stress hat weitreichende Folgen für unseren Körper Kennen Sie das Gefühl, sich zu jeder Tätigkeit zwingen zu müssen, sich müde und

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