Tag: Wohlbefinden

Ganzheitliches Gesundheitsdenken
23. Sep.
Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden

Ganzheitliche Krankheitsprävention mit dem DNA Health Test & dem Healthy Aging Test

Gesundheit vorbeugen statt Krankheiten behandeln Immer mehr Menschen möchten aktiv und ganzheitlich vorsorgen, anstatt erst zu handeln, wenn Beschwerden auftreten. Chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes oder stille Entzündungen können oft früh erkannt und durch gezielte Maßnahmen beeinflusst werden. Als Therapeutin für Bioresonanz, Gesundheitsberaterin, ausgebildeter Epigenetik Coach und Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision begleite ich meine KlienInnen seit mehr…

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Tabletten auf einem grünen Blatt liegend
02. Apr.
Gesundheit, Lifestyle

Ganzheitliche Medizin wird immer wichtiger: Warum der Trend zur natürlichen Heilung wächst

In einer Zeit, in der chronische Krankheiten, Stress und Umweltbelastungen zunehmen, wächst das Interesse an ganzheitlicher Medizin. Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zur Schulmedizin – sei es durch Naturheilkunde, traditionelle Heilmethoden oder eine Kombination aus verschiedenen Therapieansätzen. Doch warum wird die ganzheitliche Medizin immer wichtiger? Und was macht sie so besonders? Was ist ganzheitliche Medizin?…

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Mann fasst sich auf Leber
14. Aug.
Ernährung, Gesundheit

Fettleber: eine Volkskrankheit

Bauchfett und Kugelbauch Fettleber wird immer mehr zur Volkskrankheit. Dachte man früher, dass hauptsächlich Menschen bekommen, die überdurchschnittlich viel Alkohol konsumieren, weiß man heute, dass auch falsche Ernährung wie beispielsweise zu viel einfache Kohlehydrate oder Zucker (auch Fruchtzucker) Ursache für Fettleber ist. Weitere Symptome einer Fettleber, die leicht übersehen werden können oder anderen Erkrankungen zugeteilt…

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Saftige Tomaten und Gurken mit Wasser bespritzt
28. Feb.
Ernährung, Gesundheit

Wofür Mikronährstoffe gut sind

Wichtiger Baustein für lebenslange Gesundheit und Krankheitsprävention ist eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung, die unseren Körper auch mit allen lebenswichtigen Mikronährstoffen versorgt. Sich gesund ernähren heißt: vorrangig mit Lebensmitteln, die den richtigen Mix an energieliefernden Makronährstoffen (=Kohlehydrate, Fette, Eiweiße) sowie Mikronährstoffe und Spurenelemente bieten. Was sind Mikronährstoffe? Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, die zahlreiche…

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Frau hat Schulterschmerzen
15. Apr.
Allgemein

Entzündungen und Schmerzen

Bei Schmerzen und entzündlichen Zuständen in Gelenken und Muskeln oder bei Überempfindlichkeitsreaktionen wird MSM immer öfter als natürliche Alternative oder als Therapieergänzung empfohlen. Schwefel ist ein lebenswichtiger Mineralstoff im menschlichen Stoffwechsel, der am Aufbau von Hormonen, Enzymen und Proteinen beteiligt ist. Schwefel ist auch entscheidend für die Bildung von Kreatin, Kollagen und Elastin. Diese sind…

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im Wasser-aufsteigende-Luftblasen
12. Sep.
Gesundheit, Wohlbefinden

Vorteile von warmen und kaltem Wasser für den Körper

Unser Körper besteht zu ca. 70% aus Wasser. Ohne Nahrung können wir wochenlang überleben, ohne Wasser jedoch nur 3 Tage. Wasser ist an nahezu allen Prozessen im Körper beteiligt Ohne Wasser funktioniert in unserem Körper rein gar nichts. Es übernimmt unzählige Funktionen in unserem Körper: es transportiert Schadstoffe und Abfallprodukte des Stoffwechsels aus unserem Körper,…

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Entscheide-selbst-wie-alt-du-bist
27. Apr.
Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden

Entscheide selbst, wie alt du bist

Wir alten und das rasant. Das verändert nicht nur Gesellschaft, Politik und Kultur. Es betrifft jeden von uns auch persönlich… Altwerden ist Kopfsache Wovon es abhängt, ob wir verbittert und krank werden oder gesund und glücklich blieben, schreibt Sven Voelpel in seinem Buch „Entscheide selbst, wie alt du bist“ (Rowohlt Taschenbuchverlag). Die kettenrauchende Tante, die…

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