Bei Schmerzen und entzündlichen Zuständen in Gelenken und Muskeln oder bei Überempfindlichkeitsreaktionen wird MSM immer öfter als natürliche Alternative oder als Therapieergänzung empfohlen.
Schwefel ist ein lebenswichtiger Mineralstoff im menschlichen Stoffwechsel, der am Aufbau von Hormonen, Enzymen und Proteinen beteiligt ist. Schwefel ist auch entscheidend für die Bildung von Kreatin, Kollagen und Elastin. Diese sind für die Festigkeit und Struktur des Bindegewebes, der Knorpel, der Haut, der Nägel, sowie kräftige Haare verantwortlich. Auch bei Überempfindlichkeitsreaktionen wird MSM immer öfter als natürliche Alternative oder in Kombination in Therapien empfohlen.
MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine biologisch aktive Schwefelverbindung. Es besteht zu 34% aus reinem Schwefel und ist somit ein hochkonzentrierter natürlicher Lieferant dieses lebenswichtigen Mineralstoffs für unsere Gesundheit.
MSM reduziert Entzündungen und Schmerzen
Entzündungszustände und Schmerzen treten fast immer gemeinsam auf. Grund dafür ist, dass die durch die Entzündung entstehende Gewebsschwellung auf die umliegenden Nerven drückt und Schmerzen auslöst.
MSM hat gezeigt, dass es die Durchlässigkeit der Zellmembran für körpereigene schmerzhemmende Hormone wie z.B. Cortison auf das betreffende Gewebe optimiert und so deren Wirkung verbessert. Zudem wirkt es über den Abtransport von Gewebsflüssigkeit abschwellend und fördert die Durchblutung und Nährstoffversorgung des betroffenen Gewebes.
MSM reduziert Muskelverspannungen
Auch Muskelverspannungen können zu Schmerzen führen. Klinische Studien belegen, dass MSM durch die Unterdrückung der Schmerzleitung entlang der Nervenfasern schmerzlindernd wirken kann.
MSM ist jedoch kein Medikament, dessen Wirkung sofort einsetzt. Oft dauert es Tage, bis man Verbesserungen spürt. Der Vorteil jedoch ist, dass es keinerlei Nebenwirkungen hat und man es deshalb auch langfristig einnehmen kann. Deshalb ist MSM eine natürlich Ergänzung oder Alternative, um Entzündungsvorgänge und Schmerzzustände dauerhaft erfolgreich zu reduzieren.
MSM: Gelenke und Sportverletzungen
Wissenschaftler haben entdeckt, dass entzündliche Gelenke eine niedrigere Schwefelkonzentration haben als gesunde. Deshalb ist MSM vor allem als Gelenksnährstoff bekannt. MSM lindert Gelenksschmerzen und reduziert Knorpelabbau und erhöht Durchblutung. Auf Grund seiner abschwellenden, knorpelaufbauenden, entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaft ist MSM auch bei Sportverletzungen ideal wie z.B. Verstauchungen, Zerrungen, Bänderrissen, Prellungen oder um den Regenerationsprozess zu beschleunigen.
MSM: das Schönheitsmineral
Gesunde Haut und schöne Haare und Nägel haben einen sehr hohen Gehalt an Schwefel. Dieser ist entscheidend für die Bildung von Keratin, dem Baustein, der Haare und Nägel widerstandsfähiger werden lässt. Schwefel macht die Haut straffer, indem es den Aufbau von Kollagen und Elastin unterstützt und somit Faltenbildung vorbeugt.
MSM und seine Vorteile im Überblick:
- reduziert Schmerzen
- reduziert Entzündungen
- steigert Blutzirkulation
- unterstützt Knorpelaufbau
- hilft bei Gelenk- und Muskelbeschwerden
- verringert Rückenschmerzen
- reduziert Gichtbeschwerden
- kann Kopfschmerzen lindern
- hilft bei Nervenschmerzen
- stärkt Schleimhaut des Darmtraktes und der Harnwege
- hilft bei Verstopfung
- senkt Autoimmunreaktionen
- mildert Allergien
- beugt Erkältungen vor
- stärkt Bindegewebe
- verbessert Elastizität der Haut
- reduziert Faltenbildung
- hilft bei Akne und trockener Haut
- beschleunigt Zellerneuerung
- kräftigt Haare und Nägel
- entspannt verhärtete Muskeln
MSM ist sicher und frei von Nebenwirkungen. Experten bezeichnen es immer wieder als so sicher wie Wasser. Ein Zuviel wird über den Urin und Stuhl ausgeschieden. Bei einer Einzeldosis ab 4 Gramm kann gelegentlich weicher Stuhl auftreten. Verringern Sie in diesem Fall die Dosis und steigern diese wieder langsam. Personen, die Blutverdünner, Aspirin oder Heparin einnehmen, müssen die Einnahme von MSM mit ihrem Arzt absprechen.
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Quelle: VitaminExpress Frühjahr/Sommer 2022, S44-45