Blue Zones & was wir von ihnen lernen dürfen
Was sind Blue Zones (Blaue Zonen) genau? Blaue Zonen sind Regionen der Welt, in denen Menschen besonders lange leben und dabei eine bemerkenswerte Gesundheit aufweisen. Diese Zonen wurden von dem Forscher und Autor Dan Buettner identifiziert und umfassen: Sardinien (Italien): Insbesondere die Region Nuoro ist bekannt für ihre hohe Dichte an männlichenHundertjährigen. Ikaria (Griechenland): Die…