Author: MiriamMang

Ganzheitliches Gesundheitsdenken
23. Sep.
Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden

Ganzheitliche Krankheitsprävention mit dem DNA Health Test & dem Healthy Aging Test

Gesundheit vorbeugen statt Krankheiten behandeln Immer mehr Menschen möchten aktiv und ganzheitlich vorsorgen, anstatt erst zu handeln, wenn Beschwerden auftreten. Chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes oder stille Entzündungen können oft früh erkannt und durch gezielte Maßnahmen beeinflusst werden. Als Therapeutin für Bioresonanz, Gesundheitsberaterin, ausgebildeter Epigenetik Coach und Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision begleite ich meine KlienInnen seit mehr…

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Niesende Frau mit Allergie
04. Mai
Gesundheit, Wohlbefinden

Allergien ganzheitlich behandeln: Wege zu mehr Lebensqualität

Allergien auf dem Vormarsch Allergien sind längst zu einer Volkskrankheit geworden: juckende Augen, Niesen, Hautausschläge oder Verdauungsbeschwerden. In Österreich leidet etwa jeder Vierte unter allergischen Reaktionen, Tendenz steigend. Die Ursachen sind vielschichtig und reichen von Umweltbelastungen über genetische Veranlagung bis hin zu einer überlasteten Immunabwehr. Während schulmedizinische Behandlungen meist auf eine Symptombekämpfung setzen, verfolgt die…

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Tabletten auf einem grünen Blatt liegend
02. Apr.
Gesundheit, Lifestyle

Ganzheitliche Medizin wird immer wichtiger: Warum der Trend zur natürlichen Heilung wächst

In einer Zeit, in der chronische Krankheiten, Stress und Umweltbelastungen zunehmen, wächst das Interesse an ganzheitlicher Medizin. Immer mehr Menschen suchen nach Alternativen zur Schulmedizin – sei es durch Naturheilkunde, traditionelle Heilmethoden oder eine Kombination aus verschiedenen Therapieansätzen. Doch warum wird die ganzheitliche Medizin immer wichtiger? Und was macht sie so besonders? Was ist ganzheitliche Medizin?…

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Kontinente in blau
24. Sep.
Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Wohlbefinden

Blue Zones & was wir von ihnen lernen dürfen

Was sind Blue Zones (Blaue Zonen) genau? Blaue Zonen sind Regionen der Welt, in denen Menschen besonders lange leben und dabei eine bemerkenswerte Gesundheit aufweisen. Diese Zonen wurden von dem Forscher und Autor Dan Buettner identifiziert und umfassen: Sardinien (Italien): Insbesondere die Region Nuoro ist bekannt für ihre hohe Dichte an männlichenHundertjährigen. Ikaria (Griechenland): Die…

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saftiges Obst auf Holzplatte im Kreis gelegt
24. Jan.
Ernährung, Gesundheit

Vitalstoffmedizin: Erhaltung guter Gesundheit & Behandlung von Krankheiten

Vitalstoffmedizin ist noch eine sehr junge Wissenschaft. Biochemiker Linus Pauling, war der erste, der sich mit wissenschaftlichen Methoden an die Erforschung der Auswirkungen von Vitalstoffgaben machte. Er schrieb im Magazin Science 1968: „Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentration von Substanzen im menschlichen Körper, die normaler…

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Mann fasst sich auf Leber
14. Aug.
Ernährung, Gesundheit

Fettleber: eine Volkskrankheit

Bauchfett und Kugelbauch Fettleber wird immer mehr zur Volkskrankheit. Dachte man früher, dass hauptsächlich Menschen bekommen, die überdurchschnittlich viel Alkohol konsumieren, weiß man heute, dass auch falsche Ernährung wie beispielsweise zu viel einfache Kohlehydrate oder Zucker (auch Fruchtzucker) Ursache für Fettleber ist. Weitere Symptome einer Fettleber, die leicht übersehen werden können oder anderen Erkrankungen zugeteilt…

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Saftige Tomaten und Gurken mit Wasser bespritzt
28. Feb.
Ernährung, Gesundheit

Wofür Mikronährstoffe gut sind

Wichtiger Baustein für lebenslange Gesundheit und Krankheitsprävention ist eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung, die unseren Körper auch mit allen lebenswichtigen Mikronährstoffen versorgt. Sich gesund ernähren heißt: vorrangig mit Lebensmitteln, die den richtigen Mix an energieliefernden Makronährstoffen (=Kohlehydrate, Fette, Eiweiße) sowie Mikronährstoffe und Spurenelemente bieten. Was sind Mikronährstoffe? Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, die zahlreiche…

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Faust schlaegt wuetend auf Papier
27. Dez.
Allgemein, Ernährung, Gesundheit

B-Vitamine für starke Nerven & Energie

B-Vitamine sind nicht nur für gestresste Manager und hart trainierende Sportler wichtig. Gemeinsam sind sie verantwortlich für starke Nerven, mehr Energie, schöne Haut und Haare. Stoffwechselprozesse brauchen B-Vitamine Fast alle wichtigen Stoffwechselprozesse benötigen B-Vitamine, besonders wichtig sind sie für Energieproduktion, schöne Haut, kräftige Haare und starke Nerven. Wer ständig unter Stress steht – und das…

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