Obwohl Vitamine für uns lebensnotwendig sind, können sie ohne Mineralstoffe nicht viel ausrichten, es braucht beides für ein funktionierendes Immunsystem. Lesen Sie hier mehr…
Unser Körper kann Mineralstoffe nicht selbst herstellen
Die tägliche Zufuhr von Mineralstoffen ist für unsere Gesundheit unbedingt notwendig, da unser Körper nicht in der Lage ist, auch nur einen einzigen Mineralstoff selbst herzustellen. Mineralstoffe und Spurenelemente kommen überall im Körper vor und erfüllen lebenswichtige Aufgaben im Stoffwechsel. Sie steuern den Wasserhaushalt des Körpers, sind für die Reizleitung zwischen Nerven und Muskeln notwendig, regeln den Säure-Basen-Haushalt des Körpers und liefern Baumaterial für Zähne und Knochen.
Vitamine und Mineralstoffe bringen es nur im Team
Nur, wenn Vitamine und Mineralstoffe gemeinsam eingenommen werden, können sie ihre Wirkung voll entfalten. Sie ergänzen sich gegenseitig und sorgen für einen harmonischen Ablauf aller Stoffwechselprozesse. Der Mangel an nur einem dieser lebenswichtigen Vitalstoffe kann diese Harmonie aus dem Gleichgewicht bringen und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
Eine gute Multivitamin/Mineralstoff-Formel sollte deshalb ausreichende Mengen an Calcium, Magnesium und wertvollen Spurenelementen in einem ausgewogenen Verhältnis enthalten.
Unterstützen Sie Ihre Abwehrkraft
Ein starkes Immunsystem wirkt wie ein Schutzschild. Es ist das Geheimnis all jener Personen, die mit Vitalität und Gesundheit durch ihr Leben gehen. Unterstützen Sie Ihr Immunsystem durch eine regelmäßige Einnahme von Vitaminen, Mineralstoffen UND Spurenelementen. Bekommt Ihr Körper zum Beispiel zu wenig Zink und Vitamin C, kann er sich gegen Angrippe der Grippe- oder Coronaviren nicht gut verteidigen.
Schützen Sie sich vor freien Radikalen
Freie Radikale entstehen durch falsche Ernährung, Spritzmittel, Smog, Abgase, Zigarettenrauch (aktiv oder passiv), aber auch durch erhöhte Belastungen im Alltag wie Sport oder anhaltender Stress. Um den Körper also optimal zu unterstützen benötigt er natürliche Antioxidantien, Vitamine und Spurenelemente wie Beta-Carotin, Vitamin C, Selen, Zink, Vitamin E.
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Fotocredit: pixabay/silviarita
Quelle: Vitaminexpress 2021, Seite 11