Wir alten und das rasant. Das verändert nicht nur Gesellschaft, Politik und Kultur. Es betrifft jeden von uns auch persönlich… Altwerden ist Kopfsache Wovon es abhängt, ob wir verbittert und krank werden oder gesund und glücklich blieben, schreibt Sven Voelpel in seinem Buch „Entscheide selbst, wie alt du bist“ (Rowohlt Taschenbuchverlag). Die kettenrauchende Tante, die…
Sie fühlen sich oft müde, kraftlos, haben Ängst oder sind unruhig? Sie fühlen sich oft müde, kraftlos, haben Ängste oder sind oft nervös? Dann sind das ernstzunehmende Anzeichen, da Ihr Körper unter Stress steht. Stress hat weitreichende Folgen für unseren Körper Kennen Sie das Gefühl, sich zu jeder Tätigkeit zwingen zu müssen, sich müde und…
Der Ursprung vieler Krankheiten liegt bereits in den frühen Entwicklungsstadien – bereits vor Zeugung und Geburt.Lesen Sie hier mehr… Große Bedeutung der vor- und nachgeburtlichen Umwelteinflüsse auf Hirn und Hormonsystem David Barker, Molekularbiologe aus Großbritannien erforschte in den 90-er Jahren, dass sich der Zusammenhang von Gesundheit und Krankheit von Erwachsenen erst durch seine frühkindliche Entwicklung…
Während wir selig schlummern, arbeitet unser Gehirn munter weiter. Und darüber sollten wir echt froh sein. Erfahren Sie, was sich Mutter Natur dabei gedacht hat… Schlaf mal drüber Wer kennt die Frage nicht: „Muss ich denn unbedingt schlafen?“ Nach Jahrzehnten der Forschung lässt sich diese Frage schnell und einfach beantworten: Ja, natürlich muss jeder Mensch…
Die Wissenschaft beginnt erst richtig zu verstehen, welch Wichtigkeit der Darm für unsere Gesundheit hat und welchen Einfluss er auf fast alle Vorgänge im Körper hat. Was Sie über Ihren Darm wissen müssen Der Darm ist mit einer Fläche von 300 Quadratmetern nicht nur unser größtes Organ. Er bietet auch wichtigen Lebensraum für zahlreiche Mikroorganismen….
Bei harmlosen Infekten und Erkältungen muss es nicht immer gleich ein Medikament sein. Unzählige Wundermittel schlummern in unserer Küche… Es existieren über 200 verschiedene Viren für Erkältungen Erkältungen, auch grippale Infekte genannt, können von über 200 verschiedenen Viren verursacht werden. Mit dem Influenzavirus, der „echten Grippe“, stecken sich jährlich Millionen Menschen kann. Bei vielen von…
Gesundheit ist nicht automatisch das Gegenteil von Krankheit. Weitgehend unbemerkt ändert sich derzeit der Blick der Fachwelt auf unsere Gesundheit. Lesen Sie hier weshalb… Gesundheit ist nicht das Gegenteil von Krankheit Anders als viele Ärzte und Patienten noch immer denken, sind Erkrankung und Charakter eines Menschen nicht nur die Summe aus Zufall, aktuellem Lebensstil und…
Vielen schmeckt er, viele wiederum meiden ihn – den guten, alten Alkohol. Und, weil er so leicht zu bekommen ist, halten die meisten Menschen ihn eben nicht für eine Droge. Fakt ist leider: Alkohol ist eine Droge.
Der menschliche Körper arbeitet 24 Stunden: unsere Zellen legen sich nicht zur Ruhe, wenn wir schlafen gehen. Wie nehmen wir also Vitamine und Mineralstoffe am besten ein?
Wir wuchsen mit der Behauptung auf, Milch ist gesund wegen des hohen Calciumgehalts. Studien belegen leider etwas Beängstigendes. Lesen Sie hier weshalb… Milch: Gesund oder ein leiser Krankmacher? Milch war lange d e r Inbegriff eines gesunden Nahrungsmittels. Doch mehr und mehr verdichten sich Tatsachen – belegt durch diverse Studien – dass Milch alles andere…
